シングルマザーにもメリットはあります!~幸せな離婚をめざして~

私は2歳の息子を育てるシングルマザーです。
今や4組に1組は離婚する時代ではありますが、シングルマザーと聞くとまだまだ偏見を持たれる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
シングルマザーだからといって幸せじゃないわけではありません!
毎日とても幸せに暮らしています。
そこで、シングルマザーになって良かったことを二つ挙げたいと思います。
決してシングルマザーになることをすすめているわけではありませんのでご注意を!

まず初めに、子供と向き合う機会が増えたことです。
旦那さんがいるときは、料理や洗濯、掃除といった家事で自由な時間が少なく、毎日があっという間に過ぎていってしまいました。
2人になってからももちろん家事がなくなることはありませんが、料理は晩御飯だけに力を入れようとか、洗濯は2日に1回に減らそうとか、手を抜けるところはかなり抜くようになりました。
その分の時間や体力を子供と遊ぶことに回すことができるようになったのです。
これは私にとって子育てする中でとても重要にしていたことです。
一人で育てていく以上もちろん仕事もしていますので、実際に子供と過ごす時間の長さは以前の方が長かったかもしれません。
しかし今の方が私にとっては限られた時間を子供とどう過ごすか考えることが楽しみですし、実際に子供との時間を無駄にせずにいられている気がします。

それから、ずっと取りたかった資格にも合格することができました。
就職にとても有利になる資格なのですが、経済的に将来不安にならぬようここにきて底力を発揮することができたのです。
きっと旦那さんがいたら一生とりたいままで終わっていたと思います。
このように誰かと喧嘩をすることもなく平和に暮らし、仕事に子育てに家事に日々こなしている毎日がとても充実してると思えるのです。

トマトジュースはダイエットに挑戦しよう

トマトジュースダイエットがマスコミでも評判になっているので、「始めてみようかなぁ」なんてゴロゴロしながら思案中。
ところが母が先に行動に移しているではないか。(えっもう先にやってるの?)
そこで母に質問をしてみる。
「何か効果はあった?」と。
「よく解らないけど、良いみたい。美味しいよ」と母。
味とかでなくて、効果はどうなのか?
私が聞きたい事が全く見えない。

ダイエット効果を期待するには、飲むタイミングや気を付けなければいけない事もあるだろうに。
よく調べないでやっていると、後になって「やってはいけない事」をしていたばかりに、まるで効果が見られない事って
ありがちですよね。
そこで、いろいろ調べてみたのです。

・トマトジュースに「エキストラバージンオイル」をプラスして飲むと良い。(通常の4倍の効果を発揮する)
・飲むタイミングは夜が良い(成長ホルモンが活発な時間なため)
・温めて飲むのが良い(リコピンの吸収率が良い)
・飲みすぎは良くない(含まれている色素により、足の裏や手のひらなどが黄色くなる)
・しぼり汁100%のトマトジュースを飲みましょう。

など沢山の注意事項や知っておくべき事がありました。

なんといっても、ダイエットだけではなくて他にも効果効能があるんですね。
美肌、高血圧、むくみ、冷え症などです。
新陳代謝がよくなり、余計な塩分を体外へ排出する働きもありますので、
例えダイエットに失敗しても「健康」を手に入れる事が出来るので、
言い訳ではないけど、逃げ道があるな。(と始める前から逃げる事を考えておく計画的な私)

先ずは母の取り置き
伊藤園のトマトジュースを拝借して、今夜から始めよう。

女性に嬉しいチャイナドライフルーツ

中国の食べ物は何かと敬遠されがちです。仕事で中国に来ていて、帰国のたびに家族や友人にお土産を何か買いたいなと思うのですが、「食べ物は絶対にいらないから」と言われてしまいます。私は毎日地元の野菜や果物やおやつを食べてるのにな?と思いますがやはり日本の食の基準は高いのでしょうね。でも、選べば体に良いものもたくさんあるんです。何と言っても漢方の国ですから。少し体調を崩すとあの食べ物がいい、婦人科にはこんなのが効く、などとしつこいくらい気遣ってくれます。一度胃を悪くした時、地元の友達がクルミとサンザシを蜂蜜で煮たものを持ってきてくれました。1ヶ月かけて食べるように、とのことで大量でした。一応薬なので食べる量が決まっているそうです。でも甘酸っぱくて薬とは思えないほど美味しかったです。経済的に余裕があるわけではないのに高価なクルミをたくさん使ってくれて、友達の親切に感激でした。
もう一つ私が気に入っているのが、棗挟胡桃というドライフルーツです。読んで字のごとく、赤い乾燥ナツメの中にまるまる一つ分のクルミが大胆に挟まれているものです。いろいろなメーカーのものを試してみました。クルミが干しぶどうに変えてあったりナツメが小さかったりするとイマイチなのですが、一番食べ応えのあるのが西安のメーカーのもので、女性の拳ほどもある大きなナツメを使っています。一つ食べると結構お腹が満たされます。ナツメは婦人科に良いとのことで、定期的に食べています。これは日本の友達にも喜ばれました。世界にはまだまだ知らない食べ物がたくさんあるようです。

やっぱり、鏡は毎日見なくちゃいけませんね…。

さて、今日は何をしよう♪
今日はパートもお休みで、
平日なので家には誰もいないし、
静かなわたしだけの休日なのです。

洗濯もすませたし、あとは夕方まで自由時間です~!
と、明るく楽しく始まった今日の休日ですが、
ちょっと気になることが、昨日から…。

もともと家にいるのが楽しいタイプの私の夢は、
ささやかといえばささやかな、専業主婦なのです。
でも、今の時代はそれが一番のぜいたくなのかもしれません..。

現実的にはパートをかけもちすることも時にはあり、
家事とパートで時間のやりくり、
スーパーのタイムセールを目指して自転車こいだり、
日々できることを淡々とやっているのですが。

そうすると、家の中の仕事が後回しになって、
片付かないなーとなり、またそこでがんばる私。

ところがそんな昨日!
買い物中に油断していたときに、
まともに鏡を見て、
自分の見た目にびっくり!
たまたま目の前にあったんです…鏡が。

誰、このオバサン!
一瞬、本当に誰だかわかからなかった…
顔もですけど、
鏡って全身が映るとヤバイです!
鏡ってホント現実の冷たさを教えてくれます。

それで、
自分のことを一番かまってあげてない!?
と、気がついて、今ちょっとどよ~~~んと、
気分が落ち込んでおります。

健康だったらいいのよ!とか、
頑張ってるんだから、自分にご褒美♪とか、
今までストレスを甘いものでごまかしていたようです。
さらに、甘いもの好きな同士の旦那ちゃんと、
一緒に安心して太ってしまっていました。

こ、これではやっぱりいけないんだ!
どうしたらいいかな~と、今考えていて決めました。
天気の良いお休みの今日から、
ウォーキングなどをはじめることにしました!

それから、
鏡は、いつも見える所に置いたほうがいいですね。

今日は私の誕生日優しさいっぱいが一番の贈り物

実は今日は私の誕生日なのです。今日一日をどう過ごそうか検討中。我が家は四人家族で夫、小学校三年生の娘に年長児の息子。朝から「お誕生日おめでとう」とお祝いを言ってくれたけれど、娘いわく「今日はママのお誕生日だから、今日のごはんは私が作ってあげたいな」って。なんてかわいいことを言ってくれるのでしょうか。もうこの言葉だけで私は十分なんだけれど。と私は心の中で思いました。でも娘はそれでも納得がいかなかったもよう。何故なら「ママへのプレゼントを準備できなかった」と朝から落ち込み気味。これまたかわいいなぁと、朝から癒された私でした。結局ケーキだけは準備したいと、娘はパパと相談したらしく、いつも仕事で帰りの遅い夫ですが、今日は早く帰ってきてくれると、そしてケーキとボディスクラブを買ってきてくれることになったそうです。これも娘が夫に頼んだらしくて。私はもうプレゼントなんていらないよ、この優しい気持ちだけで十分だよ。そう強く思いました。
息子は朝起きたら「今日はママのお誕生日」と言って、チュをしてくれました。これまたこれでもう十分。
私の母は私が幼い時に亡くなってしまったので、私が生まれたときのことを今更聞くことはできないけれど、私をこの世に産んでくれて本当にありがとうと、誕生日が来るたびに感謝の気持ちでいっぱいになります。これも歳を重ねて二児の母になってから、このように感じるようになったのかもしれません。
私の一番嬉しい誕生日の過ごし方は、何より大切な家族と一緒に笑顔で過ごせることなんだと、今ある幸せに感謝の気持ちでいっぱいです。誕生日にこんな気持ちになれることが最大のプレゼントです。

置き換えダイエットを始めて数日経ちました

友人の妹さんがエステティシャンをやっていて、是非にと言われてサロンへ行きました。そこのサロンは美顔エステだけではなくダイエット対策も行っているとのことで、ダイエットの方が興味があった私はそちらのお勧めのダイエットメニューを行う事にしました。
メインの方法としては朝と夜の食事をダイエット食品に置き換え、水を沢山飲むという方法です。水はアルカリイオン水が良いらしいです。実は昔一度市販のジュースタイプの物で置き換えダイエットを行ったことがありますが、それは自分の嫌いな味があって飲む気になれず続かなかったという苦いエピソードがありました。今回はサロンで試飲もさせて貰えて「飲めそうだ」と実感してからだったので良かったです。嫌いな味もないし朝はスープ、夜はジュースとバリエーションが楽しめます。ジュースもスープも味が4種類あるので日替わりにすれば飽きを感じることがありません。
自分一人でやり始めると効果が表れない事が嫌になって途中で断念する確率も高くなってしまうけど、友人の妹さんという心強いアドバイザーがついています。励ましてくれるし、一緒に計画を立ててアドバイスもしてくれるので、くじけそうになっても頑張ろうという気にしてくれます。
始めて数日が経ちましたが正直ほんの僅かしか効果は表れていません。お腹も空くし、体は辛いしという気持ちも出てきます。でもここで挫けたら意味ないし、続けることに意義があるって事なので諦めずに精一杯頑張ろうと思います。

私の運命の相手を探すためにした方法

今期のドラマで運命の相手が誰だか分かり、その人にアタックする男性のドラマがあります。
そんな夢物語、本当にあるのでしょうか?
運命なんて本当にあるのでしょうか?疑問でしかありません。
私は最近、彼氏と別れたアラサーです。
彼が嫌いで別れたのではなく、結婚の考え方の違いにお別れを決意しました。
私は彼を運命の人だとずっと思っていたのです。
けど、実際にはお別れするという道を選んでしまいました。
別れたことに関しては後悔はありません。
けれど、時々、このまま一人でいるのではないかと不安に襲われることがあります。
でも私には「30歳までに結婚する」という夢を捨てられません!
そのために私は婚活をすることを決意しました。
婚活と言っても、周りに婚活女子が居るわけではなかったので、
婚活をされている方のブログを参考にまず婚活パーティーに参加してみることにしました。
最初はどうしても1人では行きづらかったので、友人に付き合ってもらいました。
結果はというと、周りの迫力に負けてしまい、男性とカップルになることはありませんでした。
その経験を踏まえ、自分に合った婚活パーティーや街コンなどを選ぶようにしました。
そして最初から目標を大きく掲げるのではなく、マイペース進むことを意識しました。
例えば、連絡先を聞くことができればいいなとか、本当に1歩ずつです。
すると婚活でも自分が納得しながら進んでいこうと思うことができ、気楽になることができました。
まだ、運命の相手には出会えていません。
けれど諦めずに探していこうと思います。

洗面所でおお取りもの!?私あいつと戦いました。

はい、私実は最近ある戦いをしたのです。しかも相手はなかなかの強い奴だったのでけっこう頑張りましたよ。この間の夕方に洗濯物をとりこんで、お風呂の時にそこからバスタオルを取って脱衣所に向かいました。その日は一日中ずっとお天気もすごく良かったから、イイ感じにフカフカのバスタオルで拭けるぞーってご機嫌で行ったんですがね…。いざ体を洗って出てきて使った時のことでした。綺麗さっぱりリフレッシュしたし、リラックスして気分も最高に良かったんですがポタッと何かが足元に。「あれ?」っと思ったら…落ちているそれは立派なスズメバチではありませんか!絶句した後にわーどうしようという思いが駆け巡って、とりあえず体を拭いて急いで服を着ました。刺されたくないので素肌の部分を隠したかったんです(笑)。さあこの敵をどうしようか、持ってる武器はバスタオルのみです。水をかけたら床がビチャビチャになってしまうから嫌だし、部屋から出て武器を探すにもまた入室した時に飛んできたら嫌です。しかも脱衣所ではスプレー系を使うと煙を探知して火災報知機が作動するようになっているので、一番信頼していた殺虫剤もだめです。どうするどうする、ぐるぐると考えた私。あまり長く迷っていても刺されてしまいます。結果的に履いていたスリッパで退治いたしました(笑)。ハチが活動的じゃなかったのが幸いだったみたいです。あちこちでスズメバチ被害の話題は聞くので、正直いうと怖かったです。なんで夕方取りこんだ時に、確認して畳まなかったのか悔みました。気をつけなくっちゃ。

ミルクティーを淹れて朝からリラックス

お誕生日に、母から紅茶を淹れるためのポットをもらいました。
紅茶が大好きなので、とってもとっても嬉しかったです。
しばらくは、一緒にもらった茶葉でストレートティーを入れて楽しんでいたのですが、この間急にミルクティーが飲みたくなったので、思い切って茶葉も新しく買って、ミルクティーを入れることにしました。
今回は、ミルクティーということで、ウヴァにしました。
家の最寄駅にお茶の専門店が出来たので、そこで茶葉を50グラムと、お茶菓子にクッキーを買いました。
牛乳も、いつもの低脂肪乳ではなく、ちゃんとした牛乳にしました。
せっかくなので、お休みの日に楽しむことにして、次のお休みの日にミルクティー計画実行です。
あ、もちろん牛乳は買い置きではなく前日の帰りに買いました。
前日の仕事がものすごく忙しくて、ちょっとイライラしたのもあって、せっかくのお休みの朝も、なんとなく目覚めはいまいちでした。
ですが、楽しみにしていたミルクティーをいれる!と思って行動開始です。
紅茶を蒸らしている間に人肌程度に牛乳を温めてスタンバイ完了です。
時間通りに蒸らした紅茶をカップに注いで、温めたミルクを入れて完成。
お茶の時間にと思ってクッキーを買っていましたが、朝イチで淹れてしまったので、クッキーはやめて、ミルクティーだけを楽しむことにしました。
ラッキーなことにお天気も良かったので、日当たりの良い窓際でミルクティーを飲みました。
とっても美味しく淹れられて、大満足でした。
引きずっていた前日の気持ちもリセットできて、朝からほっと一息つくことができました。

可愛すぎるももと今夜も一緒に寝んねです

昨夜生まれて初めてベットから落ちました痛くはなかったのですが危ない物を置いていなくて本当に良かったです私の枕元で眠っていた猫のももがびっくりして逃げて行きましたごめんねももびっくりさせちゃってモモは今5歳です痩せていて少し太った方が良いのにと思っていたら最近になって少しふっくらしてきました更に可愛いももですコティッシュフォールドの女の子ですどうしてそんなに可愛いのと思いますスコティッシュフォールドは良くおしゃべりすると言われていますが本当にその通りだと思います悲しい時は本当に悲しそうな声で鳴きます紐で遊ぶのが大好きです紐を捕まえたくてジャンプしたり追いかけたりして遊びます疲れてくると座って紐が来るのを待っていますももがいるお陰で家の中は明るくなって癒されていますももは抱っこが嫌いですすぐ降りたがります旦那様が抱っこすると少しの間はとぼけて抱っこされていますが又すぐ降りたがります膝の上も嫌がりますでも遊んで欲しい時は甘えた声で鳴いてすぐ遊んであげないと私のエプロンに爪を立ててきます猫は遊ぶのが仕事なのでなるべく遊んであげる様にしていますでも名前を呼んでも黙っていて見向きもしない時がありますでもそれでこそ猫なのです今夜も私の枕元で寝て手を私の手の上に乗せて眠りますこの時は本当に可愛いですいつ迄も変わらずこのままのももでいて欲しいと思います何か褒めてあげると満更でもない顔をしています人間も猫も感情があるのは同じです今夜もももと一緒に寝ます